Dacă reușești să îți controlezi TIMPUL pe care îl ai, vei reuși să îți controlezi VIAȚA!
De ce spun asta?
Unitatea de măsură a vieții este TIMPUL.
Cu alte cuvinte atunci când te uiți la ceas nu doar verifici ora exactă, ci și cât a mai trecut din viața ta.
Ca să înțelegi valoarea unui an… vorbește cu un student care a picat examenul de absolvire.
Ca să înțelegi valoarea unei luni… vorbește cu mama unui copil născut prematur.
Ca să înțelegi valoarea unei săptămâni… vorbește cu redactorul unei reviste săptămânale.
Ca să înțelegi valoarea unei zile… vorbește cu un zilier care are 6 copii.
Ca să înțelegi valoarea unei ore… vorbește cu îndrăgostiții care abia așteaptă să se întâlnească.
Ca să înțelegi valoarea unui minut… vorbește cu un om care a pierdut trenul.
Ca să înțelegi valoarea unei secunde… vorbește cu supraviețuitorul unui accident.
Ca să înțelegi valoarea unei miimi de secunde… vorbește cu un medaliat olimpic cu argint.
Care este relația ta cu TIMPUL?
Ai găsit Rețeta gestionării timpului?
Când vorbim despre gestionarea timpului abordăm mai multe aspecte:
Care sunt hoții timpului și cum îi gestionăm eficient? – obstacole și soluții.
Cum să prioritizăm activitățile mai bine?
Ce strategie avem în stabilirea obiectivelor?
Cum ne organizăm mediul de lucru?
Ce facem cu deadline scurte și urgente?
Dar cu sarcinile multiple cum ne descurcăm?
Cum să reușim să facem tot ce ni se cere?
Ce facem cu procrastinarea?
Este TIMPUL dușmanul sau prietenul nostru?
Stabilirea obiectivelor este pasul important în viața noastră – personală sau profesională.
La fel de important este însă și modul cum prioritizezi activitățile tale. De ce? Te duce mai aproape sau mai departe de obiectivele tale, deci spune foarte multe despre tine pentru că se reflectă în performanţa muncii tale.
Da e important să ai un obiectiv SMART, dar și mai important este în cât timp și cu ce preț ajungi la el.
O gestionare incorectă a timpului generează stres.
Stresul duce la rândul lui și la gestionarea incorectă a timpului.
Cum să ieșim din acest cerc vicios când avem atât de multe lucruri de făcut într-o zi?
Suntem înnebuniți că nu ne mai ajunge timpul.
N-avem timp pe care să-l petrecem alături de familie și prieteni.
N-avem timp pentru a duce la bun sfârșit un proiect.
Dar oare dăm prioritate priorităților?
„Ceea ce este important, este rareori urgent, iar ceea ce este urgent, este rareori important.” D.D.Eisenhower
Fostul președinte al SUA între anii 1953-1961, general în al doilea război mondial şi primul comandant suprem NATO, D.D. Eisenhower era nevoit să ia în continuu decizii cu privire la activitățile sale. Acest fapt a dus în cele din urmă la inventarea faimoasei „Matricea Eisenhower”.
Matricea a trecut cu brio testul timpului atât în managementul marilor organizații, cât și în prioritizarea individuală. Pentru a folosi timpul, energia și talentul cât mai bine vom identifica activitățile importante sau urgente, precum și pe cele care trebuie delegate sau evitate astfel încât să îți atingi obiectivele.
Ce faci cu cele 86.400 secunde pe care le ai ZILNIC la dispoziție?
E greu de gestionat, nu-i așa?
TIMPUL nu poate fi mărit, oprit, împrumutat, reportat de pe o zi pe alta, însă ceea ce putem schimba fiecare este modul în care ne gestionăm activitățile, astfel încât o organizare mai bună, corelată cu obiective în unitatea de timp să ne ajute să valorificăm TIMPUL.
De ce să participi la acest curs?
– Vei afla o Rețetă a gestionării timpului.
– Încadrarea tuturor activităților urgente și importante pentru optimizarea rezultatelor.
– Care sunt principalele obstacole în definirea obiectivelor SMART.
– Cum să reduci stresul provocat de gestionarea Timpului prin diminuarea factorilor stresori și a frecvenței de apariție a crizelor.
– Instrumente de planificare.
– De ce e bună procrastinarea.
– Eficacitate versus eficiență în stabilirea unui plan de acțiune pentru următoarele 3 luni.
Își propun acest test de autoevaluare pe baza căruia vom discuta în prima noastră întâlnire – test
Nu mai sta pe gânduri, Contactează-mă acum!
Cu toate că am intrat în sală cu idei preconcepute despre conceptul de curs de Time Management, am avut o supriză plăcută pe tot timpul cursului și evident la final am fost încântată de ideile însușite, dar mai ales de emoțiile trăite. E nevoie de echilibru și prioritizare în activiățile pe care le desfășori în viață în general.
Ce-aș putea să spun în câteva cuvinte despre "Cursul de Time Management"?
Câți dintre noi nu au cronometrul pornit și nu sunt pe "pilot automat", începând de la trezire și până seara la culcare?
Recunosc că, eu pornesc cronometrul și sunt pe o pistă de alergare, mai rău ca la o cursă de atletism. Evident, că acest curs a venit "mănușă" pentru mine, ca om de vânzări și ca mamă.
Vali este un Trainer deosebit, care reușește, de fiecare dată, să mă surprindă și să mă impresioneze, atât ca pregătire cât și ca om.
Se vede cu adevărat că este pasionată de ceea ce face. Prezentarea lucrurilor a făcut-o într-o manieră accesibilă și practică.
L.P.
L.P. - Reprezentant vânzări
Încep prin a sintetiza afirmații simple: mi-a plăcut, am învățat.
Acum sunt mult mai atentă în primul rând atunci când îmi stabilesc obiective.
I.D.
I.D. - Manager